Meditaçao Meditación (Como Meditar)
Ola querid@s amig@s,
Quero partilhar com vocês estes vídeos que eu assisti e gostei muito. Eu acho que pode ser muito útil para algum de vocês.
A meditação pode ser um interessante instrumento para baixar níveis de estresse....
Em Português:
Os vídeos são um pouco diferentes nos dois idiomas e valem a pena ver os dois, para os que entendem os dois idiomas....
Eu envio um enorme abraço para todos
Iara
Querid@s amig@s
Quiero compartir con ustedes estos videos que estuve mirando y que me gustó mucho. Creo que les puede ser útil también.
Los videos son un poco diferentes en los dos idiomas, por esto a los que entienden los dos idiomas, vale la pena mirarlos....
Les envío mi más amoroso abrazo,
Iara
Em Espanhol
